要有一个好身体

到了三十多岁，再加上身体查出了小毛病，家人有患了重病，真的觉得除了健康什么都不重要了。不再去较真，不再去轻易生气，有意识对自己好一点，少熬夜，饮食健康，生活规律，多做运动，把身体搞好了才有做一切事情的资本。

人生不长，还是多享受一些乐趣才不枉这一生。而长久享受乐趣的前提就是有一个好身体。有些道理只有到了一定的年龄，经历了一些事才会真正明白。