我经常在关系中迷失，并开始感到封闭，这如何是好？

我经常在关系中迷失，并开始感到封闭，这如何是好？

我经常在关系中迷失，并开始感到封闭，这如何是好？ 　　这对于爱是很基本的问题之一。每一个爱人都得学习爱，没有人生来就懂得爱。它只会慢慢出现、历经许多痛苦才会出现，但愈早出现愈好——每个人需要自己的空间，没有人能介入。爱人互相介入是很自然的现象，因为他们开始视对方为理所当然，已经不分你我。他们想到的不再是「我」和「你」，而是「我们」。这种现象偶尔会出现在你身上。 　　 　　「我们」是罕见的现象，有时候爱人会进入「我们」的境界，此时「我」和「你」相互消融、不分彼此。但这些片刻很稀有。别视对方为理所当然，你不可能随时与对方保持「我们」的状态，但每一个爱人都有这种要求——于是带来不必要的痛苦。 　　你们偶尔会亲密无间，但这是很罕见、很珍贵的片刻。你们也不可能从早到晚如胶似漆，这种企图会彻底抹杀那份美。那些片刻不在就是不在了，你们再次回到「我」和「你」的状态中。 　　你有自己的空间，你的爱人有他自己的空间，现在这种空间必须受到尊重，对方的空间不应受任何干涉、侵犯。侵犯就是伤害对方，破坏对方的个体性；对方因爱你而容忍你，但那是一回事，而且那也不是件美事。容忍迟早会演变成报复，对方无法原谅你，怨恨愈积愈多......你对他事事干涉，所以日积月累的怨恨终将决堤。 　　所以爱人之间争执不断，因为他们不停干涉对方。当你干涉对方的存在，对方也会以牙还牙，结果双方都不好受。 　　例如，他心情好、你心情不好，于是你觉得被冷落，觉得好像受骗，「为何他这么快乐？」你认为应该同甘共苦才对——但那只是你的想法。有时是同甘共苦，但有时是他好你不好，或你好他不好。我们得了解，对方有自得其乐的权利......即使那很伤人。你想与对方同乐却没有同样的心情，勉强为之只会破坏对方的快乐......这是两败俱伤，因为你毁了他的快乐，日后当你快乐，他也会毁掉你的快乐。慢慢地，两个人从朋友变成敌人...... 　　基本的要件是，必须让对方有成为自己的绝对自由。 　　要为对方的快乐感到欣慰——因为他是快乐的。若能和他同乐，很好；不行的话就让他独自快乐。若能与他一同悲伤，很好；若是想快乐地歌唱，那就让他独自悲伤。别勉强对方与你同步，让他享受他自己。如此一来，你们会愈来愈尊重对方，这将为爱的殿堂打下基础。