2018.8.25高效率生活第25天【省时间补差距】

2018.8.25高效率生活第25天【省时间补差距】

2018.8.25高效率生活第25天【省时间补差距】

就寝11:00晨起6:22

昨日午休：60min

时间管理的核心是完成日list80%

【本周目标】

1.完成听力网课～目标调整，每天听了一节，周末重新把四节听一遍

2.完成阅读网课预习和小作文～预习了词汇部分，还是不错

3.使用艾宾浩斯记忆～词汇部分用了艾宾浩斯，现在觉得口语部分可以用

4.阅读滚完538，考点词，7日～考点词滚了，7日还没有

5.每天吃饭时一个音标学习～学了一个，我更喜欢听刘媛媛的音频，所以中午本来学音标的时间听刘媛媛去了，但是学音标还是要执行，就换个时间吧

【三只青蛙】定任务而非学习时间

√1.完成日目标list

√2.阅读：刘媛媛音频

√3.运动:生理期舒展和控制饮食

【昨日好习惯打卡】

1.工作/学习清单：

√番茄工作表

√三个零碎时间利用

2.早清单：

√早起

√晨间日记

√晨读

3.晚清单：

√运动和控制饮食

√护肤

【碎碎念】

本周学习效率不错，想把缺的内容补一补。

数字要会读，读得数，听写只是检测手段。整理错题，解决错题比学习新内容更重要，周末要整理总结的事情还是挺多的。还要把网课再听一遍。

要努力目标7766这样才能达到6.5