第二天,出现了没有hold住的事件,中午回店里哄皮卡丘午睡时就吼了他,老公今天加班,所以我看店的同时还要看孩子,时间完全不可控,中午吃过饭只能把他带回店里午睡,可他又偏不好好睡,哄到一半又有客人进来,几度打断了哄睡,到最后我的定力已经到了临界点,终于爆发了:赶快睡觉!你不睡我没法做事,求你了行不?然后手机也被我摔坏了!他边哭边说:我睡我睡!然后抱着他,眼里还含着泪就这样睡了。看到他睡着的样子,心里满是愧疚,放下他之后回听今天早上的课,让自己心里住满橙色犀牛。他醒来之后立马给他道歉:对不起,妈妈没有控制好自己的情绪,对你大吼大叫了,让你难过了,但是妈妈只是因为你没有好好午休而生气,无论什么时候妈妈都爱你,永远爱你!下次如果妈妈要大吼大叫了,你有什么办法可以帮助我停止对你大吼大叫呢?他:我好好睡觉,我抱抱你!孩子永远是那个最在乎你的人!
因为今天有一次没有hold住的事件,所以下午和晚上我也会提醒自己不要有第二次第三次了,还好后面有几次我都hold住了。其实今天我也是觉得我的爱箱要空了,店里有事情要忙,孩子也需要陪,老公还提前告知要很晚才回,真的很难不会产生焦虑的情绪。还好,我选择了面对-接受-调整。如果你正看到我的这篇打卡,请给我一点鼓励吧!我需要帮助和鼓励,让我可以坚持走完30天的橙色犀牛行动!谢谢每一位关注我的朋友!
#少些吼叫多些爱#我在行动#第2天#
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