上瘾

上瘾

上瘾，指的是爱好某种事物而成为癖好，比如喝茶、打球等，现在多指对某些人和事呈现病态的思念。

现代社会丰富的生活，使上瘾也丰富起来。喝茶喝酒上瘾、抽烟上瘾、吸毒上瘾、运动上瘾等等。它的贬义意义也越来越浓。我个人通俗的理解就是，明知不对还要去做。

说说手机吧，多少人对它欲罢不能，上至七八十岁老人，下至周岁孩童，看见手机就会两眼放光，不看心里就会痒痒。更不用说需要手机辅助工作办公的中年人，一刻也是不能离开手机的。

孩子爷爷最近买了部智能手机，他从学习微信开始，计划要学会手机支付，手机出行和手机购物等功能，也就是说，手机上的功能他都想学会。这对于一个不会打字，还是严重红绿色盲，分不清红绿键的人来说，是很困难的，看着他戴着老花镜，认真学习，或者津津有味刷视频的样子，还是很好玩的。

同事们讲起自己的父母，在家没事的老年人，很多也在捧着手机，有的老年人也不去运动了，同事的婆婆，整天在家刷手机，突发脑溢血成植物人了。突然间觉得，老年人玩手机，还不如去打麻将。毕竟打麻将时，还有动作和思考。

赋闲在家的老年人，玩手机一定要有限度，如果上了瘾，后果会更严重，中年人玩手机，平时还有工作、朋友和家庭的牵绊，玩的时间还是受到限制的，而老年人却有很多的时间。如果子女不在身边话，孤独的空巢老人，一旦玩起手机，更有可能上瘾。

手机上的很多东西，就是为上瘾而生的。比如小视频。它短小有趣，传播性强，正好利用了人的碎片化时间，极易让人上瘾。

某天刷小视频刷了一个多小时停不下来，后来又刷了一个多小时，事后很是后悔，对于一个两宝的妈来讲，一个小时的时间可以做很多事情。发现自己有上瘾倾向后，就决心戒视频。

就在刚刚，女儿六点十分从家出发去学琴，哄睡二宝就在家开始刷，学习打卡的事好像就不让人牵挂了，其他一切都不重要了。一边刷，一边痛苦，就是停不下来。

在办公室里，会经常听到同事们在休息时，手机里传来小视频魔性的笑声，对于有些人来说，小视频能给他们带来快乐，让他们在繁忙的工作中得到放松，见识到异域风情，看到搞笑搞怪的事情，学到某些技能，是一件令人愉悦的事情。

可是，我需要管好我自己，毕竟有很多事情要做，不是想玩就能玩的。高考倒计时牌上天天更新的数字，时刻提醒着自己，落下的功课，含泪也要补上去。

每天读书、摘抄笔记、写字打卡、听课学习，这是自己的。备课、改作业、写读书笔记、写谈话记录，这也是自己的。陪娃、辅导作业、家务洗刷整理、做饭，还是自己的。还有什么逆天的理由去刷视频吧！

加油吧!油腻的中年大妈！