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20180916跳绳训练

20180916跳绳训练

作者: A梓童tonglovely | 来源:发表于2018-09-17 06:32 被阅读0次

    昨天20180916跳绳总数78个,连跳五个三次,连跳六个两次,连跳七个一次,最多一次连跳八个!不错、按这个成绩来看,我预测训练一个月后可以连跳达到20个吧!

    跳绳前先跳房子。然后再跳绳这样效果好些~

    最近半年因为去了机构训练心里有所懈怠,没有抓好跳绳这一课,从昨天起我下定决心每天陪星星跳绳,争取每天有进步。训练时间30分钟以上。

    无论出现任何问题或障碍,我都要想尽办法去化解而不是抱怨和生气,我要坚守自己的想法,而不被别人的意见所左右,只有妈妈是孩子的第一负责人,所以我做的想的都是对孩子最有利最长远的,一定要去坚持!

    读经记录:

    易经三十九四十卦

    成语接龙02

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