昨晚下班回家，吃过饭就开始洗衣服，洗澡，再整理一下即将出生二宝的衣物，做完所有的事情，发现老公和闺女一人一个手机在刷各自的抖音，闺女也未曾洗漱，我瞬间就有了情绪，但是我不善于发泄，就问老公，“你说你为什么那么不疼我呢”，我话音未落，他就回话，“又开始说了”，其实我真的很少说抱怨的话，一般情况下都是自己消化掉自己的情绪。需要得到照应和帮助的时候才会撒娇般的说几句！可对方冷淡又嫌弃的态度，让我不想再说一句话，直至天亮。
躺到床上睡不着，就会忍不住流眼泪，认为我的付出不值得，我的辛苦没人能体谅，等等一系列的情绪全部奔涌而出。只听到旁边的老公呼呼大睡，可自己睡意全无，算了一下昨晚的睡眠，不足5小时。
第二天起床，带着大大的黑眼圈，和闺女一起出去吃了满意的早餐。很喜欢那种自由不受束缚的生活，然后投入到一天的工作之中，就会有意识的抛开烦恼，做自己喜欢的事情。
每个人都会有情绪，也会有各自不同的处理方式，看到过很多控制情绪类的书籍，控制不了情绪的人生，会带来各种新的烦恼。可是控制情绪哪里那么容易！
情绪来源于生活，也要消化于生活，只是不要太计较，日子依然很美好。
所以我认为不用刻意去控制情绪，适当发泄，像孩子一样去生活，及时调整，更不用在意别人的态度，凡事多留意自己的想法，过好自己的生活才是最重要的。
愿生活待我们温柔一些。
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