控制情绪带来的后果：
1、控制不当会让你更苦恼。情绪并不是那么容易控制的，情绪主导行动的行为在人自身的基因里沉淀了几千年，并不是想控制就能控制的，所以控制情绪是非常难的。
2、控制情绪不利于心理疏导。心理学告诉我们，人类所有的懒散、消极、情绪表达都是为了更好的保护自己，因为这样才能让内心解压，就像汽车开久了也要停一停，目的也是为了更好的前行。
3、有些情绪是不需要控制的。比如庆典、生日宴会等等，这个时候情绪是表达人类幸福情感的最好表达方式，如果这些情感不能好好宣泄，那人活着多没意思？
4、控制情绪不利于总结经验。人生处事，只要不危及人生安全，做错了并没有多大关系，可以改正，可以成为成功的基石。放开情绪引起的后果也是一样，只要在不影响安全的前提下，都可以放开，而后总结经验，为以后更好的生活和工作服务。
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