今天从湖北老家回到深圳了。
这次回到家,又一次感觉到了,我的个性容易焦虑和抑郁,是一个必然结果。
原因都来自于我妈妈。
这次,我深刻的感受到,我妈妈是一个几乎只会用“担心”来看待问题和爱亲人的人。
比如,我晚上起来用洗手间,我会小心翼翼又小心翼翼,但我妈妈睡觉不喜关门,老家房子一个洗手间,所以她几乎都会因为我起夜而醒来,然后,必然会说一句,伢儿啊,你这怎么得了哦,你一晚上都没睡着吧,总是起来上洗手间啊,这个晚上上洗手间伤阳气哦,怎么得了哦……然后我就,开始回忆,我刚才有没有真的睡着……然后就陷入我自己的焦虑和担忧之中……
再比如,吃饭,我吃肉多吃几块,我妈妈必然会说,伢儿啊,肉不能多吃呀,你咽炎还没好哦怎么得了吃多了难受;然后我只吃两块呢,妈妈又必然会担心,伢儿啊,今天的菜不好吃吗,怎么只吃两块啊,怎么得了哦,长这么瘦哦,你看你咽炎啊鼻炎啊又喜欢这里不好那里不好啊都是因为吃太少了……然后我就,开始回忆,是不是真的我吃太多了咳嗽,吃太少了所以很瘦……
不用比如了,基本我妈妈对我们就是这样的模式。
久而久之,我也陷入了焦虑、担忧,再反焦虑,自责,想跳出焦虑而跳不出来后的自责……
说这么多,不是要怪妈妈,再多唠叨再多担忧,那些都是妈妈对我浓浓的爱,我很清楚,但客观说来,确实也是促使我抑郁焦虑的根本导向性原因之一。
不过世间事情总是如此嘛,冰冷的硬币都有两个面呢,何况是暖暖的爱呢。
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