从丧到燃——自律养成计划21天全记录（十七）

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10/04 17days

7:30 起床

潮汐打卡

8:15 空腹一杯温开水

8:30-8:45 吃早餐

9:00-9:45 地铁阅读

假日推荐丨五个小心机，在合影中杀出一条血路

人到30，该醒醒了

9:45-12:00 工作

12:00-13:41 地铁阅读

读书打卡（一次读完）

利用坐地铁一个多小时的时间将整本书全部读完，瞬时觉得眼前明亮、思维开阔了许多。在我们面对我们不得不必须去面对的改变，眼前的路和应该怎么调整心态做出积极行动去适应不断变化的世界，受益匪浅。

13:00-13:42 吃午餐

14:00-14:15 等客户零碎时间写作

《酒的态度》

14:15-19:00 工作

20:00-22:42 吃晚餐

23:40 睡觉

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