1、跑步。早晨5-6点起床，跑步，尽量跑，平时不设目标，看时间和体力而定，周末争取五六公里。
6月跑量
2、读书。一年12本书。
3、工作。8小时内要专注。
4、玩手机。手机使用时间每天减少。
1、跑步。早晨5-6点起床，跑步，尽量跑，平时不设目标，看时间和体力而定，周末争取五六公里。
6月跑量
2、读书。一年12本书。
3、工作。8小时内要专注。
4、玩手机。手机使用时间每天减少。
1、跑步。早晨5-6点起床，跑步，尽量跑，平时不设目标，看时间和体力而定，周末争取五六公里。 2、读书。一年12本...
习惯有好有坏，养成好习惯会受用一生。写作也一样，一定要养成个好习惯。 写文章是给读者看的，一定要审稿。 写完一篇文...
习惯很重要 一定要养成一个好习惯 养成一个好习惯一定要注意： 抵制诱惑， 要不要被快感牵着鼻子走，要承认开始的难受...
一个好习惯的养成。 一定要看在独处中是否保持一致来判断。 想养成一个好习惯要从独处开始练习！
每个人，或多或少，都应该养成一些好习惯。养成什么好习惯，往往因人而异。 今年是2020年，新的一年，也...
作为一个新手快递员需要掌握的八点派件技巧： 1.养成提前做准备的好习惯。新快递员一定要养成这个好习惯：...
我们都想成功，一说到如何成功肯定要谈要自律，谈要养成好习惯。 可如何养成好习惯呢？ 最简单有效的方法就是问，去问那...
人生效率手册 为自己的身体编程，建立好习惯 想要修练硬本领，一定要养成好习惯。习惯的养成不是一两就可以做到了，如果...
为了七小宝的幸福得以持久化，养成良好习惯，决定要培养记录总结的好习惯，这里是简书~
我对自己说今年一定要养成早睡的好习惯，因为上次住院之后身体确实感觉变差了。可是最近我依然在熬夜，虽说有一定的原因，...
本文标题：今年一定要养成的好习惯
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