2022-08-10

惯性

先生昨天在儿子起床时忍不住对他说很重的话。今天又在我和女儿出去散步时说重话。

他是性格比较着急的，说完他能眨眼若无其事，又和女儿和我喜笑颜开。

但是下一刻着急起来可能又说重话。

这是他的习惯模式。我千万不要受他习惯模式的控制。不上当不受骗。那只不过表示他的着急和焦虑罢了。

我要稳定和坚持。

保持持续的情绪稳定性。不被他人带到沟里。

同时每天找他一个优点。

他早上一起来心无旁骛就能投入工作。这一点是他的优点。

而且他研究技术时非常耐心。这一点我简直着急透顶。

所以包容他 并发现他的优点。保持整个家庭的持续和谐和稳定 ，我是第一责任人。