培养好习惯，有一个鲸鱼实验：
科学家在水里放一堵玻璃墙，
鲸鱼和其他小鱼各放在一边。
一开始，鲸鱼猛烈的撞击着玻璃想要游到对面。后来它终于发现，那是不可能的。
所以，就不再撞击了，后来科学家把玻璃墙拆了。
然而，鲸鱼还是如有玻璃墙一样，只在自己那边活动。
人的行为正如这个故事一样，
在一段时间或一些重复的经历后，就被固定起来，形成了习惯。
研究表明：
21天就足以形成一个习惯，如果要改变一个习惯，也跟这个习惯形成的时间有很大关联，改变会更难，要花费更多时间。
培养好习惯，有一个鲸鱼实验：
科学家在水里放一堵玻璃墙，
鲸鱼和其他小鱼各放在一边。
一开始，鲸鱼猛烈的撞击着玻璃想要游到对面。后来它终于发现，那是不可能的。
所以，就不再撞击了，后来科学家把玻璃墙拆了。
然而，鲸鱼还是如有玻璃墙一样，只在自己那边活动。
人的行为正如这个故事一样，
在一段时间或一些重复的经历后，就被固定起来，形成了习惯。
研究表明：
21天就足以形成一个习惯，如果要改变一个习惯，也跟这个习惯形成的时间有很大关联，改变会更难，要花费更多时间。
有一个鲸鱼实验。科学家有水里放一堵玻璃墙，鲸鱼和实物各放在一边。一开始，鲸鱼猛烈的撞击着玻璃，后来它终于...
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本文标题：强化定律
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