美好早安联盟（45）瑜伽记录

      美好早安联盟（45）瑜伽记录，开启美好的一天，感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达

      感恩生活，感恩所有的遇见，感恩所有女神们的持续参与，让我可以持续围观中学习，还是清晨五点半左右的生物钟，还是围观的持续，每一次围观也是对自己成长的机会。今天我们YYun老师上线，YYun姐姐为我们带来热身运动，体式练习，在这个过程中看到大家的千姿百态，畅想我自己可以做到什么样的呈现呢？多多练习，多多觉察，多多体验，多多总结，我们的SY姐姐分享到：越简单的瑜伽动作，坚持练，反复练，对身体是最好对理疗；把简单的瑜伽体式做到不简单，就是高级瑜伽体式。

    感恩，恭敬一切人，一切事，一切物帮我成长，助我通达，祝福你祝福我和我们的祖国都越来越好