今天学习了《心流》这本书，米哈里在这本书里探讨了人类何时最幸福，米哈里认为，只有学会掌控意识的人，才能决定自己的生活体验，从而达到幸福的境界。“掌控意识，做自己的主人”我理解为：就是做一件事，不能三心二意，只能专注其中，过程中要想方设法，在没有看到结果前不能乱下定论；不要总想着放弃，而是想着“坚持、坚持、一定会胜利的。”那么就即使结果不好，自己也不会为此难过…
其次，文章说能够对抗精神熵就是最优体验，它能够保持意识的井然有序。无序状态会让人不安，专注能够让人快乐，在你完全投入一件事的时候，精神能量能够源源不断地涌现，这就是心流。为什么很多人会觉得预售这个工作虽然没有什么时间概念，却让人感觉充实且快乐。因为他们专注预售这个工作，完全投入其中，只想怎么去收更多的资源，怎么聊出更多的定金…所以他们认为预售工作快乐又上进，而不像有些人今天想想这、明天想想那，前期目标没有实现，后期梦想泡汤。
文章讲了心流产生的三个条件：
1、清晰的目标。
2、即时反馈。
3、挑战的难度和能力的匹配。
在目标明确、能够得到即时反馈，并且挑战和能力相当的情况下，也就满足了创造心流的三个条件，人的注意力会开始聚集，逐渐进入心无旁骛的心流状态。此时的你，已经达到了身心合一，丝毫容不下无关的念头和情绪，甚至连自我也消失不见，但感觉却比平时强烈，过去2小时就好像只过了2分钟，不论做什么事都会价值百倍，因为做事本身成了目的，这是一种极致的体验。它就像一块磁铁，吸引你发挥高超的技巧，主动迎接挑战。
我觉得书里说的特别对，特别好，如果想创造更多心流体验，就要想尽办法让正在做的事情满足这些条件。加油！为了创造更多的心流体验…
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