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《少即是多》读书笔记——增加幸福感的生活方式

《少即是多》读书笔记——增加幸福感的生活方式

作者: 悠悠小海鱼 | 来源:发表于2021-08-08 17:49 被阅读0次

    - [ ] 生活富足不等于感到幸福

    - [ ] 做减法

    - [ ] 双城生活:周末可以到郊区或别的城市的住宅生活

    - [ ] 降低幸福的阈值,不与他人比较,只选择自己需要的东西

    新幸福的十个条件:

    1 为什么富足的人不幸福

    - [ ] 从节约到选择简朴的生活方式:从节约到我选择骑自行车上班。

    - [ ] 从拥有金钱变成拥有时间:增加内心的安全感是根。一个外国人不带钱环游中国的故事,精神的简单富足,不需要靠房子带来安全感。

    - [ ] 从地位提升到追求自由:从追求地位提升到追求自由和能力的提高。

    - [ ] 大企业不如自由职业:打造个人ip,为自己积累品牌,粉丝,人脉

    - [ ] 从一味推销到提供意见:把客户维护成朋友关系。例子:他老婆开美容店,不打折,只是当别人谈论美容时,给出一些建议,从原理讲起,别人觉得你好懂啊。找到一些专业领域给人提供建议,你的自由职业的机会就会越来越多。

    - [ ] 加强自己的实力:要追求成就感,能力,和精神层面的提高。

    - [ ] 愉悦地面对辛苦:转换对工作和痛苦的看法,享受其中。保持独立的思考,不要轻易受到外在的影响。可以保持自己独立的选择和独立的判断,不用满足社会主流声音。

    - [ ] 小众市场更有消费力。

    - [ ] 对待工作机会,努力做出个人ip和江湖声誉,大过金钱奖金。重视自己能力的上升,而不是斤斤计较外在的物质。

    - [ ] 多处办公,移动办公:一个编剧,海边工作,一天写两页。

    - [ ] 用生活方式来进行社交:用兴趣爱好社交,找到志同道合的伙伴。比如因为跑步或打球认识一些朋友,因为读书会认识一些朋友交流心得。

    - [ ] 追求生活中的小确幸:不要追求豪车豪宅包包,追求一个微笑拥抱互动,一些吃饭看电影时的小开心小惊喜。

    - [ ] 在生活中追求一些刻意的不方便:只有去艰苦地地方旅行,才能让人真正感到压力放松。

    - [ ] 精神层面会比金钱层面更重要。

    - [ ] 重质不重量:。

    - [] 不与他人比较:慢慢练。

    - [ ] 主动改变:不要持续不断地用同样的方法做同一件事,却期望获得不同的结果。

    2 学会舍弃

    - [ ] 断舍离舍弃:找到什么是你生活中最重要的东西,决定你不做什么。每次搬家时抛掉一些东西。

    - [ ] 不要在意小世界,目光放得长远,不要跟身边的人比较。

    3 主动做出改变

    - [] 很多创业创新不需要金钱,比如写剧本。可以从写微电影剧本,剧本杀剧本,小剧本开始。或者比如读书会的创业,就不需要花钱,一开始只因为爱好、信仰、自我成长和帮助国家和他人成长。

    - [] 要追求复业,而不是副业:不要为了糊口,而是提升自己的能力和精神世界,找能成为专业人士的复业领域,把爱好发展出来。身份多元化。工作和娱乐的界限模糊化,不要对立起来。

    - [ ] 游牧的生活方式,多旅游跑跑,接受出差。

    - [ ] 减速生活,速度放慢。

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