我一向喜欢晚睡。
总是觉得,孩子睡着了,万籁俱寂,在晕黄的灯光里,仿佛能看得见最真的自己,能和自己对话,这时候,无论是读读书、写写字,内心都是富足的。
可是,代价就是越来越重的黑眼圈,和日益增多的白头发。
前几年学业繁重,总是一点以后才睡;这几年好些了,也有点撑不住劲,一般十二点一过就睡了。
和闺蜜聊天,她大惊小怪的说:“啊!十二点,太晚了!你必须十点之前睡才是美容觉啊!”
十点睡未免太理想化了,孩子作业还鼓捣不利索呢。
因为女儿初中的竞争十分白热化,同学们很多都是揣着咖啡去上学,可见中学生们也已经熬夜成风。
一天,我给女儿吹头发,发现十二岁的孩子头上,竟然也长出来两根白头发。
我未免有点震惊,看来,纠正熬夜的坏习惯已经迫在眉睫了。
我俩经过商讨,决定晚上必须是十一点之前睡,实在写不完的作业、复习不完的资料,早上五点半起来完成。
我们定了几乎是震耳欲聋的闹钟,因为对于早起,我实在没信心。
还好,我俩竟然能伴着吵闹的闹钟音乐如约醒来。
两个人分别洗漱、准备早饭、学习,脑袋比预想的要清晰。
而且,因为早起后距离去上班上学的时间有限,我们都很有紧迫感,竟然无形中都提高了做事、学习的效率。
这还真是意外的收获啊。
怪不得古人说:一日之计在于晨。
看来早起还是优于晚睡,一定要坚持啊!
早起&晚睡
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