为什么道理都懂，但臣妾就是做不到？
首先，从人性角度上来讲，人都是趋利避害的。趋向有利的一面，避开有害的一面，是人的本能。
对于那些懂了的道理，要么是没有体会到做到了的好处，要么是没有体会到没做的坏处。 如果好处和坏处都没体会到，那这个道理更是可做可不做了。
那人们会对什么样的道理，想做却做不到呢？重要不紧急的事儿。
比如，
坚持锻炼很重要
吾日三省吾身对成长很有帮助
少玩手机多看书
坚持写作对自己有好处
看，都是一些需要长期花时间做才有效果，但又看似不那么急迫着要马上开始的事。
另外，有些人听了很多道理，有可能会因为缺少悟性，导致迟迟无法开始。
有悟性的人，可能会在听完道理后，引起内心感受的变化，并触发情感共鸣，这种情感的力量会促使他在行动上做出改变。反之亦然。
那么，如果道理听懂了，真的想做出行动了，并想坚持下去，怎么办呢？
——别急。先花80%的时间想想，你为什么想做这件事。
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