最近你的状态怎么样？

  是疲惫忧心，还是活力满满快乐常在。

  有没有经常感觉到做事提不起兴趣，总是睡不够，一副很困的样子！

  这不就是我前段时间的状态嘛，在这样的状态下，我总是把事情堆压在一起。

  我也很苦恼，但就是提不起兴趣，人生想要突破，但又无法行动，只能苦恼。

  遇到问题就要积极解决，不管是从身边朋友那里，长辈那里寻来经验，还是去网上搜寻答案。

  遇到事一定要积极解决，自己解决不了，多寻求帮助，多利用网络的力量。

  精神状态一直不太好，每一天都梦想改变自己的这种情况，上学时期就一直精神状态不好。

  但到今年也一直存在。

  就是这段时间，我把这种情况跟我闺蜜聊了之后，她给我提了一些解决问题的方法，让我运动拍八虚，每天多喝水，睡前泡脚。

  给我提供了一些养生的方法和建议。

  我照做了，做了之后，最近感觉非常良好，最近这段时间精神状态非常好，当天的事情也能当天完成了。

  每天把这些养生的好习惯完成之后，我就发给闺蜜和她分享，渐渐的这些好行为也变成我的习惯了。

  感觉精神养回来了，一天很精神。

  每天身体精神了，做事的效率也感觉更高了

  我觉得我的行动力更强了，做事速度了，随之而来，每天的事情当天完成。

  现在每天点评作业，写文，还有当天一些好的习惯也是自然而然的完成，也不是什么难事了。

  身体状态好了之后，就发现生活也是越来越顺，每天也很开心，很充实。

    现在的好精神状态，让我完成了以前当天完成不了的事情，完成了当天该完成的事情之后，还空出了很多的业余时间。

    每天把当天的作业点评完了，写完文章，早起看书，上班跟家长沟通，养生的好习惯这些都完成了之后。

  有了更多的空余时间，我还想着再做一些什么其它的事情呢。

  有了更多的空余时间之后，我可以做更多的事情了。

  发现自己精神状态不对的候，一定要试着去调整，也可以像我一样，先养生。

每天早起早睡，运动，多喝水，睡前泡脚先从这些做起。

  身体状态好了，精神状态自然会好一些，精神状态好一些，那做什么事情就事半功倍。

  人生就越来越美好了。