眼睛出问题了，我经常眼部不适，这种情况已经好几年了，参加工作5年来长期对着电脑经常眼睛不舒服，不严重，也没太在意。
但是最近眼睛一看手机或者电视就酸胀，疲劳，而且看亮光眼睛会特别难受，情况比较严重。所以今天去眼科看了一下。眼睛有炎症，医生给了一些眼药让按时滴。
同时也测了一下视力，近视，而且最近一年视力下降不少，需要佩戴眼镜。医生说你先回去滴眼药一段时间，等炎症消除了，再来佩眼镜。
回来后我深刻反思检讨自己，听医生的意思我这种情况就是视力下降又不戴眼镜导致的。如果不佩戴眼睛，还长时间看电脑手机，眼部不适即使现在炎症消了以后还会再犯。
眼睛不舒服已经好几年了，我确一直不在意，长期积累，已经到了必须治疗干预的地步。
今后一定要保护好眼睛:
1，这次眼睛炎症消除后去佩戴眼镜，而且要配那种防蓝光眼镜。平常可以不戴，但看电脑手机时要带着。
2，今后除了工作需要其余时间不许玩手机电脑。每天睡前半小时浏览当天手机消息。严格控制用手机时间。
3，眼部穴位按摩要经常做，看书时室内光线一定要亮。
好了，严格执行眼睛保护计划。我发现，人哪，真是只有病了才知道健康的重要，才真正懂得珍惜的可贵。我的眼睛会好起来的，这个美丽的世界还没看够呢？
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