亲子时间管理践行 第22天

打卡内容日期：2019.8.20

90天打卡累计天数：22/90

#宣言:温柔而坚持＃

孩子第一个30天目标：

    1.每日一幅画 ✅

亲子时间管理践行 第22天

    2.每天练武术或运动30分✅

    3.每天写一首诗✅

  郑鹤轩 诗一首

        钻石

钻石美丽很耀眼

各种色彩闪光边

高贵优雅有排面

变得漂亮让人见

亲子时间管理践行 第22天

家长第一个30天目标：

    1.每天听读书1章节，并输出✅

    2.每天冥想10~15分钟✅

    3.每周跑步3次5公里以上✅

亲子时间管理践行 第22天

加油郑鹤轩 10岁 践行打卡22/30

1.早睡早起：✅（10点睡觉，7:00起床）

2. 先吃青蛙：

  用了1个番茄时间写诗和画画

  听樊登小读者

3.️今日闪光点:画画的内容越来越丰富了！

#父母教练检视#

最近我因为工作太忙，一出门就是一整天，没有太多的时间给孩子陪伴，孩子一直都能坚持完成小目标！