雨后的公园散发着清新的气息，太阳公公从云层探出头来羞涩的跟我打着招呼，一不留神他又躲进了云层，只剩下一片白色的光晕。林荫小道上横七竖八的停放着电动车，那是垂钓者的坐骑。
一小会的功夫，远处传来轰隆隆的雷声。春天像个任性的姑娘，脸说变就变。天空飘起了细雨，春雨时而缠绵，时而猛烈，让你措手不及，一不小心就被淋成了落汤鸡。
人的心情也似这三月的天气变化无常，上午还晴空万里，下午就阴云密布。网络时代消息传播迅速，官方网站尚未定论，小道消息已经满天飞，通过各种途径冲击着你的视线。
当你听说离你不远的地方出现了确诊病例，因为交通工具换乘的原因，密接者众多。而流调结果显示他所途经区域正是你所在片区，几步之遥。你开始有些微的紧张，第一反应赶紧去买些面条或是鸡蛋。
人只有真正身处其中时，才会知道自己是怎样的感受。疫情不再是每天手机上关注的数据，大家心照不宣的集体带上口罩，超市也热闹起来，抢购一些必需的生活用品，结账的时候居然排起了长队。
出门时，雨还在淅淅沥沥地下着，手机“嘀嘀”的信息声响个不停。这会最紧张的还是周边的学校，老师第一时间在群里发布了防疫消息，家长开始被要求填写各种表格信息，学校周边托管一律暂停运营。
这时说不慌乱是假的，有一股情绪堵在心间，烦躁不安。孩子与我说话我显得很没有耐心，还忍不住训斥了孩子，甚至一度想靠吃甜食来压制和化解心中的郁闷。老师很及时地发来一篇关于现代冥想扶正抗疫，情志调节减压安神的文章，正如雪中送炭。
把手头的事情先放下，当冥想的音乐响起时，我听到了古筝声，还有清脆的鸟鸣声。跟随音频里老师的指引，开始进入了冥想课程。那从头顶灌注而下的天水冲刷着心灵的淤堵，洗涤着心中的焦虑与不安，只有心完全定下来了，你才会生发智慧理智地去安排和面对当下的状况。
再次想起身处疫情风暴中心的老师，当疫情来临小区被封控，他放下“小我”首先想到的是大家，第一时间涌跃报名参加抗疫志愿者的工作。穿上厚重的防护服，和医护工作人员一起勇敢的站在了抗疫第一线。老师的那份泰然自若，那份勇敢与坚定，那份大公无私的精神令我钦佩和赞叹，也值得我好好去学习。
如果说抗疫是一项长期而艰巨的任务，谁也没有办法独善其身的话，与其怨天尤人、恐惧与害怕，不如勇敢的接受与面对。防疫从自我做起，从身边的每一件小事做起，众志成城共同努力去打赢这场硬仗。
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