不吼不叫5

2020/12/19

不吼不叫5

当我们在与他人的交往中感到愤怒时，孩子往往很容易成为发泄的对象。了解你的愤怒，谁真正惹你生气，如何表达自己的愤怒。怒火也可以被熄灭。宣泄怒火对你和关心你的人都没有好处。

我为什么生气？深入挖掘原因，藏在愤怒下面的感受需要被发现、被注意、被同情。