现在越来越多的人都在说，自己很焦虑。也是，生活节奏太快，工作压力大分分钟都可以使人抓狂，更别提生命里时不时来点小波折或是小意外了。
然而，我们在忙着焦虑时，似乎已经忘了自己为什么焦虑。
是你才华横溢被太多人赏识不知该如何拒绝？是你业绩突出面临职场选择不知道该跳槽去哪里？还是你资产上达百亿不知该如何理财？
估计都不是。
真正有能力的人从来没有时间去焦虑。
我有一个朋友，算是赶上80后尾巴的小伙伴了，他每天提前一小时到办公室，搞完卫生就开始罗列今天要做的工作，每次开会前都会整理可能用到的所有文件，会思考上级可能提到的问题并想好如何回答，领导安排工作时很多他都已经主动完成了。每天下班后利用半小时对一天的工作进行回顾总结，列出不足继续改进。
因为工作能力出色，不到两年就被提为副科，我想他应该是没有时间焦虑的。
很多人的焦虑都是因为不满现状却又无力改变，所以只能一边张望一边叹气，一边焦虑一边丧着。
有人说我为预见自己未来的平凡而担忧，有人说我为还房贷车贷而烦躁，也有人说我为买一套学区房而烦恼，还有人说我在为孩子上学择校而纠结，更有人说我在为孩子学习不好而焦虑……
生命不息，焦虑不止。
焦虑已经不再是年轻人的专利，每个阶段的人都在焦虑，好像不焦虑就没法儿证明自己还活着一样。焦虑不可怕，可怕的是一味沉迷焦虑无法自拔，还以此为傲。
没钱买房就去努力工作，升职加薪，房子早晚会有，担忧有什么用？
要还房贷车贷就去努力工作，烦躁就可以不还贷款么？
想买昂贵的学区房就去努力工作，为了孩子能受到良好的教育去拼搏奋斗，有什么好烦恼的？
想为孩子选择一个好学校，那就去实地考察，也许硬件设施好的学校师资力量未必最好，总要有取舍的纠结有什么用？
孩子学习有困难那就多抽些时间辅导，你不知道的是，孩子比你的压力更大，更容易焦虑，所以你是选择自己焦虑还是努力帮助孩子提高成绩？
你看，不剖析不知道，一剖析吓一跳。
几乎一半以上的焦虑都可以通过努力工作来治愈。
可见，焦虑很大程度是因为想的多而做的少，说白了就是闲的。
有多少人每天不断的刷微博刷朋友圈，永远活在别人的世界，仰视那些白手起家自己奋斗了一个王国的大咖，为不幸者播撒自己的同情心，一边瞧不上富二代一边感叹自己怎么不是富二代，刷完动态又开始臆想，下定决心要一个人活成千军万马的样子，然后第二天又开始新一轮的焦虑。
当你的才华撑不起你的野心时，你开始焦虑；当你发现身边的人都比自己优秀时，你开始焦虑；当你无所事事时，你更焦虑。
如果你尝试过为策划一场年会不眠不休，为迎接一次检查筋疲力尽，为接一单生意奔波一天，为留住客户绞尽脑汁，你还有时间焦虑么？
每天躺在床上无病呻吟，想着自己要做什么而不是能够做什么，想过了365天，明年开春再接着焦虑。
不要说你很丧，你很焦虑，没有什么事情值得焦虑，有的只是你因为虚度光阴而产生的空虚感和罪恶感。
拒绝焦虑，从这一分钟开始。
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