读万卷书，不如行万里路，棋哥和小马哥青海之约便得于此，其实是这两小帅想在一起玩好不好?
临行前，两妈约定，这一路，看的是风景，绝非手机，如若出去，条件便是不得玩手机!
两小帅坚持得不易，其实坚持得最不易的是棋妈我，每日打卡的阅读、码字日更、刚刚开始坚持日更的涂鸦、还有给我专题投稿的亲们稿件的通过与互动，无一不是在手机上完成!
内心不是没有焦灼，日更带来的习惯是每天不写点什么心里便空空的。
一拿起手机，棋哥便会拿出执法者的威严:“妈妈你自己都没遵守，凭什么要我遵守?"
此时，容不得解释我用手机干正事与你用手机玩游戏的不同，目前咱不探讨原因，只看结果，那就是——你有没有玩!手!机!?
不愿自讨没趣，当然主要是潜意识里表率思想起主导作用，这一路，俺真的绝大多数时间没动过手机。
游记自然是没法写了，罢罢，回去再写罢!
路上灵感诸多，题材诸多，当时多有感触，每日皆可写一篇好的游记。
信心满满归家，收拾整理，棋哥追赶作业的进度，我恶补掉下来的阅读，时间似乎又满满当当的了。
放放罢，再次安慰自己。
报道里又有过劳死，晚睡死，再放放罢，别向睡眠要时间。
准备提笔时，诸多题材涌上心头，如皇上意欲钦点侍寢的妃子，左右为难，一时竟不知翻谁的牌子，是按先来后到?还是看谁更貌美如花?还是谁更可心可意?又纠结两日。
好不容易下定决心，却又发现，当时惊鸿若现的灵感妙句竟跑到爪哇国去了，早已失了当初趣味。
便又搁置下来，这一放，距上次更文，竟有二十多天之久了，几个月养成的自律竟在短短的二十多天被偷偷蚕食!
是谁?动了我的自律，偷走了我好不容易养成的好习惯?
透过各种各样华丽丽的借口和理由，终于，我活捉了肥嘟嘟正在睡懒觉的懒虫——懒惰!
涂鸦:丹菡
“呔!哪里走?你这大懒虫!不管你用什么华丽丽的外衣包装自己，我也识得你!"我暴喝。
“识得又怎样?你的自律还不是轻易让我击溃?"懒虫头也不抬，甚至懒得看我一眼，轻蔑地说完，继续睡。
我为之气结，却也为之气短。
记得上次断更，是刚写完连载《梨生》的第一大部分，第二部分的计划，因构思中时间地点情节都想作较大的转换，心中假设了两种背景，被这两种背景撕扯，不知点谁的牌子，还是这只懒虫，盘踞心中，便搁置下来，至今未下决心续写下去。
断了几日，还好随笔未辍，陆续有不同的平台找来，约写点文字，但自己于自己的方向，却终是有些迷惘。
此次是至日更以来，断得最久的一次，不安的发现，文字，离我越来越远，它，竟不似当初，可以乖巧地涌到我的手尖来。
继尔陷入某种焦灼之中，似乎心心念念爱着的那个人，即将远去…
无论工作、学习，还是爱好，我们对其的认识，有三个区域:舒适区、学习区、恐慌区。
当你处于熟悉的环境中，运用着自己驾轻就熟的技能，从事着热悉的领域，甚至是这个领域的专家，工作学习对你来说毫无难度，和熟悉的人交往，这个区域中的人和事令你感觉舒适，便会很容易陷入“舒适区”而不自知。
慢慢地，你会变成一只青蛙，沉溺于浮华的舒适中，坐井观天，还自以为坐拥蓝天，能学到的东西很少，进步缓慢，慢慢成为温水中的青蛙。
涂鸦:丹菡
世界悄悄地发生着巨大的变化，直到有一天，你伸舌可捕的虫子，已不足以维持你的生计，想要跳出去，可四肢松软，温水的舒适无比，令你早己习惯享受这舒适，失去了奔跑的动力!
此时，要走出“舒适区”必须具备两个条件:一要能清醒认识到温水煮的危害性和后果。二要有足够的毅力、信心和决心。你方才具备进入“学习区"的动力。
你铆足劲跳出井底，跳出温水锅，终于看到外面的世界，那里有着你鲜有接触甚至从未涉猎的领域，充满新颖的世界，令你好奇却也充满挑战，你来到了“学习区"。
如果能克服掉不适感，“学习区"可以充分的锻炼自我，挑战自我，让自我得以滋养和成长，让你拥有吃到更多虫子的技能。
由易及难、由小及大，克服不适，逐步扩大学习区，比如，生活中，尝试做一道你没做过的菜；学习中，学习另一专业的书籍；工作中，换个陌生的岗位…
走出“舒适区"，学习一些具有适当挑战性的新的东西，会令你有不适感，这时，坚持尤为重要!否则，你会再次退回“舒适区"。
坚持一段时间后，“学习区”会慢慢变为“舒适区”， “舒适区”逐步扩大， 而一部分“恐慌区” 相应变成“学习区”。
位于最外面一圈的“恐慌区”，里面的事务或知识己超出自己能力范围太多，令你严重不适，有可能会导致你崩溃，以致放弃学习。
这时我们得调整策略，以其人之道还治其人之身，采取用温火煮青蛙的方式攻克它，呆在“学习区”，坚持坚持再坚持，逐步将它们一步步变成“学习区”乃至“舒适区”。
结果是:你的“舒适区”将会越扩越大!你的世界会越来越精彩!
此时的我，正是挣扎于“舒适区”和“学习区”的那只青蛙!
你，处于哪个区域呢?
别让心中的懒惰主宰你，别让华丽丽的借口蒙蔽你，行动起来!蜗牛妹，可以慢慢爬，进一寸有一寸的快乐，但别一直睡懒觉!
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