金丹者，混成本性之别名， 非本性之外，又有一金丹。
这个丹，人人具足，个个圆成，处圣不增，处凡不减。
自古以来，世上修者多如牛毛，而修成者凤毛麟角。当今修士，能修成者更是寥寥无几，修炼以修心炼己为重，这个无论是佛教还是道教都是一样的，但现在的修炼者大多是从练什么心法内功入手，于是乎，即便你这样坐上一百年，你也是没有入道。
修心炼己之难，已超出了我的想象。
十几年来，凡人们问我如何修道我告知要修心时，十有八九的人都嗤之以鼻。
倒有一人，尚有灵根，非常信我所说。然而，如今十年之后再见，修心上未见丝毫长进。问她有没有修，她说有修，但她也说她总是能够原谅自己所犯的错误。这又算是哪门子的修行。
炼丹无非炼其心，
天地交泰化成金。
守道修身气自和，
无须苦心细琢磨。
得大道而成圣，聚信仰而成神。
对我的人生起着重要作用的一本书叫《水知道密码》，
从此以后我用爱来对待亲人对待生活，
让我的亲人时刻感受到爱的喜悦，
只要我用心爱，
ta们的身体就会知道，
因为水会知道，因为人体大部分是水。
如今多少年过去了，爱，已经成为一种习惯。
爱亲人，以至于爱天下万物。
爱之法则乃世间最有力量的法则，
在爱中生活，
一切皆如你想象，
因为你已经在最强频率上，最高的层次中，
试着去感受吧。
-------这是我最喜欢的一段话。
《孟子》：
．孟子曰：「君子深造之以道，欲其『自得』之也。自得之，则居之安。」
译：孟子说：「一个明理的君子想要修至道，必要懂得从自己内在的心性修起。当你得证了内在心性的真相，修起来就会非常的安心，而不再彷惶于谁是谁非了。
「大学」
．自天子以至于庶人，壹是皆以修身为本。其本乱而末治者否矣；
译：谈到修行不论是高高在上的人，还是平常无奇的人，都要懂得从自身心性的实相修起，才算是掌握到修行的根本。如果失去了心性的根本，再多外在的修行成就，终究还是会落空的。
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