爱自己

你心疼过自己吗？

人生其实就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了。抱怨一切，都不如进行自我修行。

只要还活着，就不要和现实过不去，不要和事情过不去，不要和别人过不去，不要和自己过不去，只有这样，你才能活得开心，过得快乐。

只要还活着，就要学着心疼自己，因为在这个世上，真正心疼你的人，没几个，如果你连自己都不心疼自己，你怎么能对得起自己。

心疼自己不是放纵自己。而是让自己更坚强，更豁达，更健康，更长寿，内心更加的富足。

发心在心，起心动念为善，行为举止才是真善。发心爱自己，一切行为习惯思维活动都应该是长期来看以真爱自己为依据。多运动，规律作息，多吃蔬菜水果，少吃肉食，多阅读，多帮助别人，积善修身心。行为和内心凡事做到归一合一。