Hi式复盘365之Day−31
记录
刚找找健身房就感冒，而且越来越严重。发烧、流鼻涕、嗓子疼，说不出话来。头重脚轻，眼涨，牙龈肿……真想休息，但没人能给我带课，只能咬紧牙关坚持了。真害怕把感冒传染给学员们。这是什么事儿啊？！我到底是认真负责？还是给人添麻烦？
反思
有病的时候，不光是在容易传染别人的情况下，哪怕是比较严重的时候都不该继续工作了。因为不但容易传染周围的人，影响他人情绪。更会让人担心，给人造成心理上的负担，而且影响工作质量和效率。害人害己，得不偿失。
总结
以后身体不舒服的时候，不能硬撑，要让自己休息。快速好起来才是最重要的且最好的方法。
必须开始并坚持定期锻炼，提高自身免疫力和抵抗力。
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