我们追求确定性，却被不确定性吸引 No.0325

今日能量句：「我们追求确定性，却被不确定性吸引。」#Leo能量日签 No.0325

你们有没有发现，如果一个人对于“万一”有很强的恐惧，哪怕你跟这个人说多少次“不要怕，不会发生的”，都没有用。

就像看到飞机失事新闻之后的一段时间，哪怕理性知道飞机失事的概率，远比汽车出事故的概率要低，但是只要有“万一”存在，大脑都会自动放大风险，让自己避开它。

过去我一直都认为，这是我们大脑的机制，对于确定性的偏好，对于不确定性的恐惧。

但是有意思的是，反过来，如果我们有很小的概率可以获得一些好处，我们又会忍不住想，“万一”我可以得到呢？最典型的就是买彩票了，理性上知道这个概率低到趋近于零，但恰恰因为它不是零，还是有「可能性」，所以魅力还是很大的。

包括现在很多直播间，都会安排一些抽奖活动，几百上千人在线，待到直播最后就可以抽一个价值几百块钱的礼物，很多人愿意留到最后，就是觉得“万一”我中了呢？

这不就矛盾了，我们好像既害怕不确定性，又喜欢不确定性？

最近看到李松蔚的说法，感觉很有意思，他说：与其说大脑在恐惧不确定，倒不如说我们在被不确定“吸引”。

对呀，恰恰因为我们对确定性有很强的需求，它在大部分时间里就成为了一种稳态，是我们要一直保持的状态，就像是一幅画的背景；而一旦出现不确定性，就像是画里的人突然动了一下，这会让我们警觉，注意力都会被它吸引过去。

不确定性的出现，也许是一些不好的东西，这会让我们恐惧，而有些不确定性，也可能会带来一些好的东西，这会让我们兴奋。

就像现在的我们已经进入了人工智能时代，未来充满了不确定性，在这个时期，会有大量吸引我们注意力的东西出现，时而让人焦虑和恐惧，时而让人期盼和兴奋。

一方面，我们可以告诉自己，这是我们大脑的机制，会放大不确定性，会产生一些非理性的反应，这是很正常的。

另一方面，我们可以拥抱这样的时代和环境，同时超越自己的自动化反应。

当我们担心被替代、被影响害怕这些“万一”会发生在自己身上时，可以把故事继续推演下去——万一真的被替代了，然后呢，再然后呢？让剧情继续播下去，看到最坏的结果，也许你就会反而没那么害怕了。

当我们觉得各种新鲜事物“可能”会有新的机会时，也可以给自己设置一个止损的额度，避免自己无止境地把所有时间投入到新事物，而忘了本来对自己很重要的事情。

这些话，也是对我自己说的，给自己的提醒。