Sf bt是一个实用性和应用性高的咨询派别
虽然sf bt并不能适用于所有人于所有事情，但是所有的人与事结合，试着采用sf bt 还提供协助或介入
以个人优势来重新导向晤谈方向，贴着来访者走，尊崇来访者想要的方向以及所欲的目标！这样将有机会在很短时间内发挥效用！挖掘已有的优势资源个人能力优秀品质这样会更增强其掌控感能动性，提升能量状态！
"短期"治疗的色彩，不做没有必要的晤谈，不受限于晤谈次数的思考。以短期为导向，以解决之道与优势为晤谈焦点，看重现在及未来的时间点，能在较少的次数下达成较高的咨询效益
奥卡姆剃刀理论 "如无必要，勿增实体"简单有效原理，能用较少的东西去做同样的事情，就不浪费更多的东西去做！没破不补，没坏不换！"没破、没坏"，指的是什么？澄清确认，是谁认为的 "没破、没坏 "
爬行脑，僵逃打
情绪脑，
理性脑
①我的那个同学是SB
②那个老师就是看不上我
③我明天不想上学了
7%是在说啥 ，93%是在表达情绪
我们需要做的是透过现象看本质，看他情绪背后的需要需求是什么！而不是用100% 的努力放在7%的点上内耗拉锯！
比美好更美好的是期待美好！
信念即实相，我们现在所呈现的状态是我们过去的信念所成就的或者说所造成的！
山不转水转，水不转路转，路不转人转，人不转心转！世界是在持续变化着的！
接纳，尊重，欣赏，好奇，未知，相信！
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