2020魔幻之年的12月就这样悄悄来了，本月是总结回顾月，周反思也从第一周持续到第49周了，爱非坚持，给自己点赞！通过简单的反思来不断调整自己的身心状态！12月，你好！
下面就八大关注方面简要检视下CW4912.01～12.07
【八大圈层关注】
一、健康：早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
八段锦1次，慢走2
每日早起默读能能文 5+
冥想入睡，有3天晚睡！
持续冥想建立体察内心的能力！
本周实在是晚，早起运动不多，都在帮助社群最海报准备会议.
冬季作息这周还没有规律，下周
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规律作息！
二、家庭：家庭活动，成员的重要时刻
陪伴练习钢琴，一起复习英语，公园骑车！和小朋友研究国际象棋！
持续给妈妈和婆婆发红包，关心伴侣，关注爱孩子内心感受！
三、事业：对事业发展的检视和下一步规划
按计划进行！遇到问题通过冷静的方式解决！
参加健康产品发布会，感慨良多！
四、财富：收支及投资等
固定理财！
五、社交：有效社交及人脉管理
感恩金刚学友，感恩业力伙伴，感恩summer及朱培还有同学的信任！
感恩时间管理社群同学交流！感恩ppt6组伙伴的配合！感恩教练的指导！
参加健康产品发布会！
六、休闲：旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
碎片时间读书两本！
碎片时间数息冥想！
两本书
七、成长：学习、阅读类的记录
1.持续记录六时书/亲子日日检视！晨间日记！走心察觉自我，持续做一件小事，习惯的力量！
2.PPT锦囊作业 筹办小灶班会/樊登听书/
八、效能：检视要事时间，效能工具使用成效统计、参加效能工具
OF/C5/255日计划表/印象笔记/石墨
【本周青蛙】
1.ppt 锦囊 花最少的时间完成 ✅
2.ppt班会筹备✅
3.去医院保健肩颈每周两次✅
4.八段锦5+ ❎
5.和孩子一起画画 1+ ❎
本周忙于义工工作陪伴孩子较少，下周改进
6.陪孩子完成钢琴/主持/书写作业✅
7.持续六时书晨间日记亲子检视✅
【下周青蛙】
1.工作要事完成
2.八段锦'5+
3.陪孩子画画
4.陪孩子钢琴书写
5.读书了解酵素
6.瑜伽一次
【感恩】
感恩我的家人们！
感恩家人陪伴付出！
感恩同事朋友
感恩一起学习成长的朋友！
感恩福田伙伴
感恩所有遇见！
感恩所有的发生和未发生！
一切都是最好的安排！
期待遇见心想事成的自己！
希望我的朋友都健康心想事成！
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