"换位思考"。很多时候在触及到自己的情绪爆发点时，真的没有那么容易做到。因为我们毕竟是有情绪的活生生的人。在触及情绪点时，我们"动物脑"就会跳出来，这个时候，思考就很关键了。此时，我们要先处理自己的情绪，再去处理问题。亲密关系中语言的正确表达是破解关系危机比较好的工具️。
不要用肢体语言表现出不满，这样会使问题更加激烈。
男人直接的表达真的不太让人接受，哪怕是好意。这就是男女大脑🧠差别所在。
现实的生活和书本 还是会有一点差异的。所以在读了很多书以后还是要面对生活中一地鸡毛的琐事。
我是吴美嫺，国家认证心理咨询师、亲子教育指导规划师、儿童性教育咨询师。我在贵州贵阳，感谢您的阅读和留言。
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本文标题：美嫺生活感悟
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