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你好呀，我是思齐，一位58岁的退休新青年，做读书博主22个月，持续用生活经历去读书，用读书所得去生活的行动，挖掘读书带来的力量。
从今天起我开始阅读作者刘少辉写的《输出式学习——高效学习的秘密》，并根据阅读节奏和自身感悟，有序分享书中高效学习的秘密。
打开书的首页，作者给了我两个阅读建议。
一是，结合自己的学习经验对书名“输出式学习”下一个定义，并留出了空白行。
我认为“输出式学习”就是将自己在课堂、书本、电视上学习到的知识或技能，用文字或语言、图片的方式，向他人传授，让他人能理解应用到实际，解决具体问题。通过输出行动检验自己对某方面知识的掌握效果。
二是，试着根据书名想象一下本书的大致内容。
我认为书中将系统地分享具体的各种“输出式学习”解决问题的方法。
然而，作者在第一章：输出式学习——唯一有效的学习法中，通过学校中存在的两个刻苦学习的故事，中国学生持续学习英语，很难跟外国人进行一场流利的英语对话现象，国外著名的“学习金字塔”，输出式学习实践案例，通俗易懂的讲解了“输出式学习”方法。
结合书中知识，我觉察到自己的学习方法还有提升空间。明白了以往的我，喜欢用看书阅读、上课抄写笔记的形式将知识不停地输入大脑，实际自己的脑子没有转，所以不能像好学生一样轻松做题。
现在的我，在小红书做读书博主，养成了带着情绪问题选书，持续输入和输出的习惯，并将心理学书籍中知识和技能，应用到提升情绪管理，帮助自己转化情绪，还能用微信、面对面与他人交流沟通调整心态。
这就是我阅读这本书后的点滴感悟，明白了学习出现脑子疼的真实原因，以及如何应用“输出式学习”进行读书、反思和写作的收获。
日常生活中，文友们有那些高效学习的好方法？
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