我一直都是一个比较喜欢学习的人，但一直苦于没有找到门路，在学习上糟受到一次又一次的挫败，好在我没有放弃，于是我一直在思考有没有高效学习的方法，幸运的是我真的找到了。
这两天开始学习的时候，发现自己对前面课程的内容都有些遗忘，今天重新听了一下课程，发现忘记的内容还真的不少。
就像刚刚开始写文章之前，我就把关于高效学习的课程内容，在复习了一遍，东北开始之前我竟然忘记了题目最刚开始讲的是什么于是只好重新去学一遍课程的内容，并把它记下来，可见人脑的遗忘速度是多么快。
还记得著名的。物理学家费曼是怎样教他妹妹学习的吗？
当你开始读一本书的时候，一直往下读，直到你读不懂，从头再开始读，直到你读懂。
其实这一过程就是我们高效学习的模型。
首先学会一个知识，然后知道怎样学会的，最后再去回顾，复习，完成这样一个巡回闭环，我们就能将知识完全的牢靠掌握在自己的脑海中。
如果我们是真的想学习一个新东西，那么你必须在24小时内重新去复习它，回顾他。基于神经科学，我们就会知道，这样去学习知识就会存储在同一个神经元中间，随时供你调去。而不是像艾宾浩斯遗忘曲线的规则，每隔6个小时12个小时几天去复习，因为那个时候，你所记忆的知识是存储在不同的神经元之间，使用的时候调阅起来会很困难。 所以一旦你觉得前面的内容有遗忘的时候马上去复习回顾，从而牢牢的将知识掌握在自己的脑海里。
同时我们要知道，掌握了一个知识点，就等于掌握了成千上万个知识点，你遗忘的一个知识就等于遗忘了成千上万个知识。
就像记单词，当你一次次碰到同一个陌生的单词的，你重新去复习，浪费的时间和精力，最后就会有失望到绝望啊。如果说你一次性就把它记住的话，不用再去重头复习，那种对知识的掌握感，会不会让你信心大增？因为我学习医学。单词的时候就是这样被一次次的卡住，并感到深深的挫败。
那么有人就会说了，这样反复的高频回顾真的是太慢了。
其实你错了，所谓的大道至简，对于学习来讲也是同样的，任何东西的底层逻辑都是简单的，只要是知识都是可以压缩的，这也是学习一个知识等于学习成千上万个知识的原因，因为缓慢精细的加工是高效精进最有效的方法，而这就是高效学习的秘密开放却不为人知。
因为在这个浮躁的社会，急功近利已经成为常态了，所以大家不能忍受，刚开始的慢，但是要想真正的掌握知识，慢是必经之路。
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