2020-09-11

7期二阶3战队2020.9.11

C4-胡宛君

一、亿万富翁制造机：美女早上好！我爱你，波一个。

收获感悟：亿万富翁的制造机照镜子，通过照镜子，与自己的内在产生链接，设定自我形象，感觉内心力量越来越强大了，将自己的榜样的金三角换成自己的，试一下，现感觉皮肤越来越好了。

二、朗读师父的十大人生哲学感悟：每天背诵师父的十大人生哲学在工作和生活中很受用，我觉得只要用好任何一条都受益非浅。

三：听师父的早安音频：爱自己的挑战（12）

四、听音频感悟：自我对话很重要：取笑自己、批评自已、贬低自己，建议大家给自己的自我対话：欣赏、赞美、认同自己、即使做错了，接纳自己、不要再骂自己不行没有用，给自已的对话一定是要正面积极阳光！我是最自信的，我是独一无二的，我本自俱足，我能积极面对一切的挑战。我是解决问题的高手，所有的问题我都能够迎刃而解！[强][强][强]，我具有很强团队的影响力

五：感恩日记：1、哇，我真的是太幸福了，感恩我的积极主动爱学习，让我收获多多感恩感恩感恩。

2、哇我太幸福了，感恩父母给我生命，并含辛茹苦供我读书，很幸福感恩感恩。

3、哇，我太幸福了感恩自已有一个对自己很关爱和包容的老公，让我非常轻松的学习和工作感恩感恩感恩。

4哇，我太幸福了，感恩我有勇气发朋友圈了，就像教练讲的，外面没有别人，只有你自己，感恩感恩。

5、哇，我太幸福了，感恩我们3战队优秀的师姐们，都是一群高能高频的人，感恩感恩！

六、感恩感悟：感恩让我感到生活是如此的美好，感恩让我内心感到无比柔软。感恩让我感到我很富足，本性俱足，很圆满。对所有的一切升起敬畏之心。

七：嘉许自己：

1、我要嘉许我自己，今天实现诺言，在感恩人际关系群里面感悟分享，我真的是太棒了，我要嘉许我自已，因为我爱我自己。

2、我要嘉许我自己，今天圆满的完成了领导交给我的一个工作，我真是太棒了，我要嘉许我自己，因为我爱我自己。

3、我要嘉许我自己，今天的战队会议开得非常成功，又把小组的读书会敲定下来，我嘉许我自己，因为我爱我自己。

八、嘉许自己的感悟：通过嘉许自已，发现原来我有如此的优秀如此的棒，我还可以做更多，因为这些都是我想要的。