逼迫你突破自己的人，是你生命中的贵人

当有人逼迫你去突破自己，你要感恩他。他是你生命中的贵人,也许你会因此而改变和蜕变。

当没有人逼迫你，请自己逼迫自己，因为真正的改变是自己想改变。

蜕变的过程是很痛苦的，但每一次的蜕变都会有成长的惊喜。

我见过蚕蜕皮的样子，我以为那是会疼的。而现在，我将孤独的一面翻转，将胸膛向世界敞开，我就知道自己错了，原来蜕变是种温暖的自由 。