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心情不好的时候要做什么

心情不好的时候要做什么

作者: 兰若云朵 | 来源:发表于2022-10-11 23:59 被阅读0次

1、读书,书里有100种解决你问题的办法

2、听歌,沉浸在音乐的氛围中

3、闻香,甜橙的味道很好,希望你也会觉得开心

4、跑步,累到精疲力尽就不会再有其他的想法了

5、看剧,你喜欢的,感兴趣的,可以让你从当下情绪中出走的

6、睡觉,没有什么问题是睡一觉解决不了的

养好精神,每一天都值得你微笑以对。

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