行动起来

闲的久了总是会找点事干，比如，给自己做一顿美食，去户外看风景拍照，室内也可以做做手关节操或者按摩脊椎脑部穴位，让体内的阳气燃烧起来，或者做做眼保健操也行，眼睛不宜过度使用，适当停下来休息，时不时眺望远方一下。

总之，一天24小时，除去睡觉吃饭的时间，总能找到能打发时间的事干，一行动时间就在不知觉中过去，就怕对着时钟等着的那种状态，感觉就像度日如年，与其如此，不如多去做自己感兴趣的事，把时间花在有价值的地方上。