把焦点对话带回来访者身上。
主要是来访者从无力感转拥有负能感需要来访者转换及思考的焦点。不是一直将心思放在那些难以控制的周边环境与他人身上。而是去思考在目前的这个困境里，自己想要的目标以及当前可以做到的努力。
足够好的问句至少包括以下几个特征？
一是对来访者是有意义的。二是能被来访者理解的。三是问的及时，时机合适的。四，最重要且有用的，我是来访者回答前需要思考的，不是他随意可以给出答案的。六，通常来访者回答起来有些难度，但是来访者依旧是可以回答的。7，可以有多余的不同的回答方式或答案内容。八，能产生新的学习与理解。九，可以提供现在与未来的行动信息的十，来访者所给出的答案是可以促使咨询师构思新的或下一个问句的。
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本文标题：中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第1079天，约练
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