你所要的一切心中本来全有，不必外求。这是我心中具足的含义。
具足(48)
当今社会，好多人都没弄明白，自己真正想要的、索求的是什么？向外求，求的是金钱，权利，他人的认可，物质的占有……说到底是为了自己心理上的满足与虚荣。
我理解具足两字的真正含义也只有两年，以前我根本不明白具足是什么意思，直到跟着我们的健身老师关注养生以来。她给我们讲了具足的真正含义。其实每个人都有自己的想法与看法，不管别人怎么说你，他们的看法真的无关重要。只要自己心里舒服、知足、满意就好。想干什么事，心里怎么想，首先要问自己，只要有想法，就一定会有办法，再加上好好坚持，就会实现心中的目标。本自具足，自己才是帮自己实现目标的那个人。
以前的我干任何事一直缺乏信心，总是不相信自己，更害怕干不好别人笑话，自从懂得了具足的含义以来，心里也豁亮了，也自信了，不管别人有多么的不喜欢你，多么的讨厌你，自己一定要有信心，狠狠的喜欢自己，爱自己，因为我有一颗自认干净的内心，有一双清澈的眼睛，我宽以待人，我信心十足。因为这样的自己只有一个。
本自具足，本自圆满，本自心安，本自健康，本自快乐。
具足(48)
惟愿此生不虚度，时光不辜负。如此，如夜方能安眠，但求无愧于心。
让我们本自具足，成为世界上独有的一道光。
具足(48)
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