具足

本自具足。你什么都不缺，你的意识，那个觉的状态一应俱全，没有什么是你得不到的，不需要向外求，你本具足。

人世间的一切疾苦源于自作孽的小我，你的小我太强大了，无法活出本自具足的自己。真正的修行是修真相，但很多人学的不是在追求真相，而是如何减轻痛苦，

比如当我们身体感到了不适，人们总是去医院找大夫看病，吃药打针把自己的健康寄托在别人身上，就像春季生发，人们容易肝郁，情绪难以控制，这都是我们在生活中种种不注意肝气不通所照成的，我们只需要缓解肝气郁结，用自己自身大药推拿膻中穴、期门穴，太冲穴等等就能使你的肝气顺畅。生活中我们还需要修心，修得心静，心要干净。

具足

举例，你欠债500万，如果你抗拒这500万的欠债，你想让它消失，你排斥它，诅咒它，有各种负面情绪，你就是活在分离的意识状态。一旦你接纳它，承认它是你的一部分，你就是活在融合的状态，就是活在真相中，这个时候境遇瞬间转化。你修的一切都是在修融合，你修的一切都是在修合一。

这样就很简单了，我心即财富，财富即我心；我心即疾病，疾病即我心；我心即丰盛，丰盛即我心……这就是说，一切都是你的心变现出来的。那你为什么没有得到本自具足呢，王阳明说，“圣人之道，吾性自足，向之求理于事物者误也”。你是本自具足的，但你一直在向外求，所以停止向外求，要向内求。向内：达到无我的状态，达到五蕴皆空的状态。

你想本自具足，活出那种自在，一定是自性在运作。为什么求道的人多如牛毛，而得道的人却凤毛麟角？因为很多人不是求真相，看不见真相，是无法活在无我的状态的，你想让自己自在人生，就是要看见真相。你活在小我中，看不见真相，你修再多的灵修方法也无效，你无法达到本自具足的状态。

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