两本书有矛盾的地方
如果运动真的可以分泌很多激素和因子，改变大脑的构造，从而缓解焦虑、抑郁、上瘾等症状，为什么帕金森氏病和强迫症很难被改变呢？
强迫症是脑子里有个开关，实验证明药物+运动无法根治。
有些病肯定是不能通过运动治疗好的
而且为什么运动这么多好处，大脑却不愿意让人去锻炼呢。
相比吃垃圾食品，大脑可愿意走10公里去买
两本书有矛盾的地方
如果运动真的可以分泌很多激素和因子，改变大脑的构造，从而缓解焦虑、抑郁、上瘾等症状，为什么帕金森氏病和强迫症很难被改变呢？
强迫症是脑子里有个开关，实验证明药物+运动无法根治。
有些病肯定是不能通过运动治疗好的
而且为什么运动这么多好处，大脑却不愿意让人去锻炼呢。
相比吃垃圾食品，大脑可愿意走10公里去买
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本文标题：《运动改造大脑》《认识自己，接纳自己》2019-03-08
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yzdjpqtx.html
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