如果一个人试着做过一件非常辛苦的事情,那么他很可能就真的不会为人生中遇到的其他麻烦烦恼了。在卡耐基的《人性的优点》里,就有一位来自北欧的人曾经在美国的阿拉斯加的渔船上干过拖网之类的工作,这几天的辛苦工作让他对以后遇到的所有困难都觉得微不足道。
在没有解决过困难问题的人看来,生活中的每一件小事都可能是人生的拦路虎。让他们产生畏惧心理的不是因为问题太过困难,而是他们自身的恐惧。因为恐惧而感到焦虑,因为焦虑而感到烦恼,最后让自己深陷忧虑之中。所以当感到忧虑的时候,回忆一下自己曾经经历过的那些困难,不失为一个很好的方法。
另一个解决忧虑的方法就是学会自嘲,或许曾经的困难让你很难堪,但是现在都已经经历过来了,现在遇到的问题又算得了什么呢。大不了再经历一次失败,这样一想,遇到的问题可能还是很困难,但却不会再让自己畏首畏尾了。
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