叶子姑娘呀自律打卡
目标一，减肥。
跑步一小时，6km。跳绳800个。
2019-02-21
2019-02-21
新习惯，起早床失败。醒来了结果又睡着了，快八点才起来，罪过。早上空腹柠檬蜂蜜水，晚上有泡脚。
日常，健身，美容。
感悟，首先要设置目标，要达到什么样的目的，才能有实现的动力。
叶子姑娘呀自律打卡
目标一，减肥。
跑步一小时，6km。跳绳800个。
2019-02-21
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本文标题：2019-02-21
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