读《让达成目标成为习惯》

虽然我无法左右外在世界，但至少我能决定自身感受。为生活中一切事物赋予意义的人是你自己，一旦明白了这一点，你就能成为生活的主人，而不是沦为在环境和机遇面前无能为力的牺牲品。                    ——P10

你可以选择呆坐在黑暗的屋子里，等待光明的到来，也可以选择起身走到房间另一头亲手按下开关。  ——P93

两年前看过的一本书，以工具书定位，但我在我看来，更倾向于这是一本能够帮助我们如何深挖自我内在动机的鸡汤类书籍，当然是有肉有汤的那一种。

作者Bernard Roth是斯坦福大学设计学院联合创始人，也是“创造力工坊”的开创者。他设计的一系列让学生能够直接理解重大切身问题并获得解决途径的课程。

本书引导人们从打破固有旧知，重建新态度、新认知、新习惯到冲破自我限制，摒弃所有阻碍开始行动的理由，将生命中的一切事物赋予自己的意义，积极主动即刻展开行动，选择自己掌控人生。

书中给出了很多方法及练习，大部分我没什么兴趣，或许我认为自己已经做到了，尽管我可能做的不够好。但对其中通过对自己憎恶或指责的人身上的某些问题，可以投射出自己忽略或不愿意承认的问题，却是意外收获。这无疑又多了一个让我能够更清晰认识自己的途径。