和老师聊了关于效率低和专注度低的问题，老师建议我每次就专注三十分钟，然后五分钟干杂事，比如看看手机，吃东西，给花浇浇水，其实三十分钟专注下来能做不少事情。
我：三十分钟会不会太短，老师。
老师：你看，三十分钟你嫌少，还想更多，但现实行动，三十分钟专注你能不能做到呢？先从三十分钟开始，成年人的专注度最高就是三十分钟，三十分钟很难再专注了
我；好，那我回去试试。
老师还说了另外一个点：我总是的想的特别多，很多时候积极主动，为其他人考虑地比较多。确实是这样，为其他人考虑特别多，得到良好的反馈还好，如果没有良好的反馈就会感觉很累，感觉自己付出了经历和时间，却没有得到回报，感觉自己做的不值得。老师让我在做和觉得累之间做一个平衡，如果你觉得累就不去做，如果你觉得还可以那就积极主动地去做。
关于不想和身边的同学走得太近，因为感觉关系一近，他们了解我后，就会不喜欢我，不愿意和我玩儿。所以一般不愿意和他们走得太近。老师说要注重事实，如果走得近之后，不喜欢你，是因为你的缺点还是因为他们太忙没有时间，或者是他们比较内向，一般不太愿意积极主动去找其他人玩儿，需要花时间去了解这个事情的原因，而不是你在一个人在这人想，猜测。
老师说的没有问题，我就是会想很多，但去行动实施的很少，也就是所谓的思想上的巨人，行动上的矮子。
老师建议码字想法可以晚上来进行，不要放在上午了，为科研节约一些时间，晚上可以进行复盘和第二天的计划安排。202111161145
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