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做心理咨询的第三次感悟

做心理咨询的第三次感悟

作者: Ppppxh | 来源:发表于2021-06-14 10:28 被阅读0次

今天是我做个人体验的第三次。（个人体验是心理咨询行业的一个专用名词，是指咨询师成为来访者进行心理咨询）

在上一次咨询中发现自己遇到问题是不断前进的一种行为模式，我很好奇自己为什么会形成这样子的行为模式？

在这一次咨询过程中，和我的咨询师进一步探讨了这一部分的内容。

了解到自己不断前进的一个模式，很有可能是来自于过往的一些经历所影响慢慢形成的模式。

因为我初一的时候是在普通班，然后缘巧合下进入了尖子班。进入尖子班后不断地学习，生怕会跌入普通班，只能被动的前进。

现在在生活中遇到问题也是被动地前进、调整和改变。

曾经我以为自己是一个积极向上，不断前进的一个人，但现在好像发现自己是被动得积极向上，而不是自己内心主动的一个行为模式。

在心理咨询的过程中不断地进行自我探索，自我了解，从而自我成长。

同时在咨询过程中的收获是令我很惊喜和惊讶。

越来越期待在咨询过程中发生的一些变化和发现。

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