这几天有人告诉我，其实用常见问题问答的形式会比较好，因为笔者即使写了这么多，也需要大家长时间阅读，而且有些人如果没有这一类的问题就是在浪费时间。所以笔者打算换用常见问题问答的形式，这样既简单明了，又帮助阅读节省时间。
Q：母乳喂养从什么时间开始？要坚持多久？
A：首先我们要说明一下的就是，新生儿的1-6个月是非常重要的时期，不仅对孩子的生长和器官的成熟很重要，同时对孩子以后的免疫力也有着巨大的影响，所以最初的六个月是喂养最关键的时期。那么我们接下来要说的就是什么时候开始喂养，按照我国营养协会的建议是今早开奶，争取新生儿的第一口奶就是母乳。在6个月内尽量做到用纯母乳喂养，并且争取做到有良好的生活规律，喂养规律。
Q：我的孩子吃不饱，而且基本体重在下降，我要不要用婴儿配方奶粉？
A:其实孩子在出生后的2-4周内就可以建立良好的饮食规律，前几周应尽量做到孩子饿了就喂养的好习惯，孩子自身也是在慢慢的摸索自己的饮食规律，这个请各位妈妈不要担心，同时妈妈们应密切关注孩子的体重变化，体重的大幅增加不一定就是好事，同时体重下降也不一定是不好的预兆。孩子只要体重下降不超过出生体重的7%就应该坚持母乳喂养，而使用婴儿配方奶粉是一种无奈的选择，尽量不要尝试。
Q：如何做到孩子第一口就是母乳？
A：其实这个问题我想很多妈妈看到了第一问题都想知道，孩子生下来怎么就能马上喂母乳呢？其实孩子在出生的时候，体内具有一定的能量储备，可至少满足三天的代谢需求，所以开奶的过程中不必担心孩子的饥饿问题。并且心理上的愉悦可以帮助妈妈们更快的产奶。可以通过增加家庭亲密度的方式来增加心情的愉悦，当家人都是开心为你着想，为你付出的时候，你就会更好的产奶。同时按摩乳腺也是必不可少的一个环节。
Q：母乳喂养要比婴儿配方奶粉好在哪里？
A：纯母乳喂养能满足婴儿6个月以内的所有需要的能量和营养素。并且母乳喂养还有利于肠道健康微生态环境的建立和肠道功能的成熟。还可以江都感染疾病和过敏的风险。同时母乳喂养在心理上可以增进母子的感情交流，给婴儿安全感。母乳喂养的孩子也更加聪明，同时母乳喂养还可以避免母体产后体重滞留，并降低母体乳腺癌，卵巢癌和二型糖尿病的发病风险。
Q：喂养的注意事项有哪些？
A：首先就是在喂养婴儿的时候不要用酒精或者消毒湿巾擦拭乳头，很多妈妈感觉这样对婴儿好，是一种卫生的行为，但是往往有些时候过于“干净”也会对婴儿造成伤害。其次在喂养的时候要保证双侧乳房交替喂养，每天喂奶6-8次或者更多。其次，尽可能的让婴儿直接吸允母乳，尽可能不使用奶瓶或者人工挤出喂养。最后，如果因特殊情况，前六个月需要增加婴儿奶粉或者其他辅助食品，也一定要咨询医生或者其他专业人士。
Q：除了母乳外还需要补充什么吗？
A：虽然母乳已经拥有孩子前六个月所需的所有营养和能量，但是，母乳中还是有一样不是很充足，那就是维生素D。不过好在就是维生素D不需要从营养剂中补充，只要婴儿多晒太阳就可以，当然就像我们前几篇文章所说的那样，维生素D的合成一定要保证太阳直射20-30分钟才会合成，而且不要涂防晒霜哟。同时母乳中钙的含量已经足够婴儿所必须的要求，所以妈妈们不要一生下来就开始给孩子们补钙。不过有一点是要注意的，剖腹产的孩子需要补充维生素K，希望剖腹产妈妈注意一下。
今天先给各位妈妈们带来六个最常见的问题，明天争取给大家带来其他问题的解答，包括最近EFSA给出的6个月以下婴儿每天所需多少能量和喝多少母乳的计算方式，还有就是什么样的母亲需要婴儿配方奶粉来替代母乳喂养，再就是婴儿哭闹是不是真的是饿了等等问题。希望可以对大家有帮助。
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