将近半年的时间自己都处在一个拖延的状态，工作已经滞后了很多，导致现在想到工作就会有些焦虑，这种状态怎样才能挣脱。
每周周末都跟自己说，下周加油，时间过去了，事还是那么多事，从我每天給高三的孩子做饭，送饭，陪读开始，工资效率就下降了不少，好像是精力有限，只能完成那么多事，用了更多的精力到生活里，工作就没有那么完美了，有些拖延，自己也很焦虑。
不知道怎么可以人自己工作效率继续好起来，有些困惑，不喜欢现在的工作状态，想要当日事当日毕，我想只有自己努力去做，好好去做，才可能突破现在的状态。
加油去做，行动起来，亲爱的自己。
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本文标题：拖延状态怎样挣脱
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