上有老下有小，
左有工作右有生活，
车贷要还房贷要还……
压力无处不在，连喘气的时间都要挤。
中年的生活，不敢生病不敢崩溃，不能犯错不能懈怠。
怎一个累字了得。
健身教练对我说，虽然你上肢力量很弱，只要你坚持俯卧撑，也可以变强的。
我说很难练的，我一次10个都做不到。
教练继续说，那你一组做5个，每天坚持做4组。让自己坚持做，很重要，不要贪多，慢慢来。
半信半疑间，我按教练的意见坚持了一段时间，发现一组10个俯卧撑并不难。
生活也好，工作也罢，莫不如是，分解目标，咬牙坚持，那些很难的事，也会变容易的。
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